Пита од бундеве без јаја – 3 рецепта корак по корак
Пита од бундеве без јаја, путера и брашна
- Протеини: 2,95 г
- Масти: 7,8 г
- Угљени хидрати: 39,75 г
- Укупно време:
-
Сложеност:
Лако је и једноставно за припрему, али захтева извесно искуство. Не могу сви то да ураде како треба из првог пута.
- Број порција: 1
Састојци
-
Кефир250 мл
-
Шећер300 Г
-
Прашак за пециво10 Г
-
Бундева300 Г
-
Гриз270 Г
Припрема
Сипајте гриз у дубоку посуду и напуните је кефиром.
Мешајте шпатулом док не постане глатко и оставите 5-10 минута да се гриз натопи.
Исеците пулпу бундеве и самељите је помоћу блендера.
Сипајте у посуду са гризом. Добро измешајте састојке.
Додајте прашак за пециво и шећер.
Поново промешајте.
Добијено тесто пребаците у плех за печење. Пеците у рерни 40-45 минута на 180 степени Целзијуса.
Јело је спремно!
Пријатно!
Пита од бундеве без јаја са џемом
- Протеини: 4,9 г
- Масти: 12,1 г
- Угљени хидрати: 55,1 г
- Укупно време:
- Време у кухињи:
-
Сложеност:
Лако је и једноставно за припрему, али захтева извесно искуство. Не могу сви то да ураде како треба из првог пута.
- Број порција: 6
Састојци
-
Бундева250 Г
-
Сунцокретово уље80 Г
-
Шећер100 Г
-
Со1 штипнути
-
Прашак за пециво10 Г
-
Ванилин1 Г
-
Кора лимуна1 кашичица
-
Ораси30 Г
-
Цимет (млевени)0,5 кашичица
-
Ђумбир0,25 кашичица
-
Мушкатни орашчић0,25 кашичица
-
Кукурузни скроб1 кашика
-
Вода2 кашика
-
Пшенично брашно210 Г
-
Џем од јабука160 Г
Припрема
Ољуштену и исецкану бундеву прелијте водом и прокувајте. Омекшаће за око 10 минута.
Изблендирајте бундеву у блендеру док не постане глатка. Ако сте је добро скували, процес ће бити брз. Затим оставите пире да се охлади на собну температуру.
Просејте брашно. Додајте прашак за пециво и ванилу. Промешајте.
У посебној посуди помешајте воду и кукурузни скроб. Мешајте док се све грудвице не растворе и не формира се непрозирна, млечна течност. Ово осигурава да је кукурузни скроб равномерно распоређен по тесту.
Помешајте бундеву са скробом, шећером и сољу.
Додајте кору лимуна и све зачине.
Сипајте биљно уље у бундеву и додајте орахе.
Постепено додајте брашно и умесите тесто.
Основа пите треба да буде прилично дебела, али хомогена, са мало посутих орашастих плодова.
Припремите плех за печење. На фотографији је плех димензија 22x22 цм. Уместо папира за печење, можете направити француску корпицу. Кључно је осигурати да се пита добро одваја од дна и страница.
Пеците питу 35 минута на 180 степени Целзијуса (350 степени Фаренхајта). Затим оставите да се потпуно охлади пре него што пређете на следећи корак. Још боље, пребаците питу у фрижидер на собној температури и оставите је да одстоји преко ноћи.
Користите велики нож да одсечете ивице пите. Ово ће олакшати сечење и дељење на једнаке делове.
Остатке трљамо у мрвице између прстију.
Користећи било коју погодну методу, поделите питу на 2 слоја. Намажите џем на једну половину.
Ставите други слој торте преко и премажите га преосталим џемом.
Поспите питу припремљеним мрвљивим преливом. Затим је оставите да одстоји у фрижидеру сат времена и исеците на порције које вам одговарају. Десерт можете украсити и бобичастим воћем и орасима.
Пита од бундеве без јаја са јабукама
- Протеини: 4,9 г
- Масти: 11,1 г
- Угљени хидрати: 47,4 г
- Укупно време:
- Време у кухињи:
-
Сложеност:
Лако је и једноставно за припрему, али захтева извесно искуство. Не могу сви то да ураде како треба из првог пута.
- Број порција: 6
Састојци
-
Бундева300 Г
-
Јабуке170 Г
-
Цело зрно брашна300 Г
-
Прашак за пециво10 Г
-
Млеко на биљној бази450 Г
-
Биљно уље70 Г
-
Сируп од јерусалимске артичоке50 Г
-
Ванилин1 кашичица
-
Семе сунцокрета2 кашика
-
Семе бундеве2 кашика
-
Сусам2 кашика
Припрема
Ољуштите бундеву и уклоните семенке. Затим је исеците на коцкице. Јабуке ољуштите на исти начин, уклоните коштицу и исеците на коцкице. Потрудите се да коцкице воћа и поврћа буду исте величине.
Просејте интегрално брашно. Затим додајте прашак за пециво.
У посебној посуди помешајте растварачко млеко, биљно уље и сируп од јерусалимске артичоке. Рецепт користи врло мало заслађивача, па слободно додајте још. По жељи, сируп од јерусалимске артичоке можете заменити медом, било којим другим сирупом или шећером.
Постепено сједините и мешајте суве састојке са влажним. Додајте ванилу. Требало би да добијете прилично течно тесто. Ако је превише густо, додајте још биљног млека.
Подмажите плех. Ставите јабуке и бундеву на дно.
Прелијте цело тесто преко воћа и поврћа, изравнавајући га тако да равномерно продре између сваког комада.
Поспите све семенке по врху теста.
Загрејте рерну на 200 степени Целзијуса (400 степени Фаренхајта). Пита треба да се пече 40-45 минута. Остаће сочна, сочна и мекана.








