Колач од шоље без шећера
Нутритивна вредност по порцији
179,6 кцал
- Протеини: 11,2 г
- Масти: 7,4 г
- Угљени хидрати: 17,0 г
*Нутритивна вредност се израчунава на 100 г састојака
- Укупно време:
-
Сложеност:
Успеће чак и ако га правите први пут. Не само ово јело, већ први пут икада.
- Број порција: 1
Небески ужитак. Тако се може описати овај здрави колач који се прави за 5 минута. Његова арома ће очарати свакога, а укус... Па, направите ово невероватно пециво и сами ћете се уверити!
Рецепт са фотографијама корак по корак
Састојци
Порције
-
Јаје Ц11 ком
-
Кокосово брашно2 кашика
-
Кокосово млеко1 кашика
-
Јаворов сируп1,5 кашика
-
Кокосово уље1,5 кашика
-
Путер од кикирикија2 кашика
-
Прашак за пециво0,25 кашичица
-
Екстракт ваниле0,25 кашичица
-
Со1 штипнути
Припрема
Корак 1
Сипајте кокосово брашно у чашу.
Корак 2
Додајте прашак за пециво и прстохват соли.
Корак 3
Додајте јаје на собној температури.
Корак 4
Додајте путер од кикирикија.
Корак 5
Сипајте кокосово уље.
Корак 6
Додајте јаворов сируп и екстракт ваниле. Добро промешајте.
Корак 7
Пеците у микроталасној пећници на максималној снази 2 минута.
Корак 8
По жељи, украсите торту чоколадним мрвицама. Пријатно!
Слични рецепти
- 5 сати и 30 минута
- 201 kcal
- 770
- 3 сата и 10 минута
- 294 kcal
- 3261
- 5 сати
- 189 kcal
- 2603
- 45 мин
- 322,2 kcal
- 1493
- 6 сати и 20 минута
- 263 kcal
- 1113
- 10 сати и 30 минута
- 72,4 kcal
- 6213
- 50 мин
- 378,6 kcal
- 570
- 1 сат и 30 минута
- 319,3 kcal
- 5009