Посни кроасани
Тражите добар пециво током поста? Култни француски кроасани могу се направити са ниским садржајем масти заменом неких састојака у тесту. Биљно уље је одлична алтернатива путеру, али јаја и млеко су искључени.
- Протеини: 7 г
- Масти: 14 г
- Угљени хидрати: 58,8 г
- Укупно време:
-
Сложеност:
Лако је и једноставно за припрему, али захтева извесно искуство. Не могу сви то да ураде како треба из првог пута.
- Број порција: 16
До тесто за кроасане Резултат је нежан и прозрачан. У рецепту користимо воћни пире. Наравно, неће бити пуноправно лиснато тесто, али ће порозна структура и даље бити видљива. Мрвица је мекана и прозрачна, попут пахуљица!
-
Брашно500 Г
-
Сојино млеко250 мл
-
Шећер130 Г
-
Биљно уље2 кашика
-
Кора лимуна1 ком
-
Кора поморанџе1 ком
-
Суви квасац2 кашичица
Просејте брашно у посуду и додајте шећер. Можете заменити пшенично брашно пиринчаним или кукурузним брашном — укусно је и здраво.
Суви квасац. Помешајте састојке.
Изрендајте кору једног лимуна и једне поморанџе за укус. Приликом рендања пазите да не додирнете бела влакна, иначе ће печени производи бити горки.
Постепено додајте сојино млеко у суве састојке. Мешајте тесто шпатулом, а затим рукама.
Додајте биљно уље за еластичност.
Обликујте тесто у лопту. Направите рез у њој. Покријте посуду провидном фолијом и оставите да нарасте 1-1,5 сат.
Када се тесто удвостручи, ставите га на радну површину и разваљајте у квадрат.
Пресекли смо лист на пола.
Сваки део делимо на троуглове.
Обликујте сваки троугао у кроасан. Почните да увијате од ширег краја.
Обложите плех папиром за печење. Ставите комаде теста на њега. Премажите их топлом водом и шећером.
Ставите у рерну да се пече на 170 степени 20-25 минута.
Оставите готове кроасане да се охладе. Послужите!
Сличан видео рецепт: Кроасани без јаја и млека
На каналу „Укусна храна са Хадиџом“ пронаћи ћете брз и једноставан рецепт за кроасане за време поста. Ови пецива без јаја и млека су подједнако нежна и прозрачна. Савршена су не само за оне који поштују пост, већ и за вегане, вегетаријанце и особе са алергијама. Потребни су им минимум једноставних састојака. Не само да су укусни, већ су и приступачни!
Видео детаљно приказује кораке за прављење савршеног теста за кроасане. Аутор дели тајне мирисног и прелепо прхког квасног теста. Сви ће добити хрскаве, баш слатке кроасане.
Који је фил погодан за посне кроасане?
Посно тесто не може се похвалити укусом и аромом путера, али се може употпунити разним филовима.
На пример, да бисте јелу додали дашак деликатеса, додајте сос од јабука, банану или пире од крушака. Они који више воле киселкасти укус цениће фил од вишње, боровнице или јагоде. За слађи укус, пробајте фил од орашастих плодова, меда или крема од сојиног млека. За сланије опције, пробајте печурке, кромпир и бундеву.
Постоји много опција, тако да није тешко одабрати једну или више које ће обрадовати ваше непце.
Безбедност и мере предострожности
Кување код куће делује тако једноставно и обично да често заборављамо да се придржавамо основних правила безбедности. Да бисте остали безбедни, следите ове основне мере предострожности:
- Пре рада, обавезно оперите руке и ставите кецељу.
- Када користите електричне уређаје, уверите се да су вам руке суве.
- Приликом припреме користите само свеже састојке.
- Приликом рада са оштрим и секућим предметима, будите опрезни и пажљиви.
- Користите рукавице за рерну.
Чак и у познатој кухињи можете се повредити, зато будите опрезни када радите у кухињи.








