Лимунада од малине и ђумбира
Лимунада од малине и ђумбира је прави „бум“ корисних витамина и минерала. Ако ви или ваше дете имате слаб имуни систем и лако сте подложни болестима, ово пиће би требало да постане ваш омиљени лек за превенцију и борбу против вируса. Поред тога, природна лимунада је укусна.
- Протеини: 1 г
- Масти: 0 г
- Угљени хидрати: 29 г
- Укупно време:
- Време у кухињи:
-
Сложеност:
Успеће чак и ако га правите први пут. Не само ово јело, већ први пут икада.
-
Број порција:
1 200 мл пића
-
Малина50 Г
-
Ђумбир10 Г
-
Вода200 мл
-
Лимун (кришка)2 ком
Исеците три танке кришке корена ђумбира. Ставите их у практичну посуду; чак ће и чајник послужити.
Додајте свеже или замрзнуте малине.
Прелијте састојке врућом, али не кључалом водом. Поклопите и оставите да одстоји 30 минута.
Сипајте охлађену лимунаду у чашу. Додајте неколико кришки лимуна и лед. Готова је!
Савет
- У лимунаду треба сипати прокувану, али не врућу воду.
- Оставите лимунаду да одстоји у стакленој посуди како бисте спречили да пиће упије укус и мирис метала или пластике.
- Можете користити свеже или замрзнуте малине. Главно је да су бобице високог квалитета.
- Ђумбир можете ољуштити обичним ножем, великим бакаларом или љуштилицом за поврће.
- Покушајте да уклоните танке кришке ђумбира из корена како се не би приметиле у лимунади.
Могуће замене
Малине можете заменити вашим омиљеним другим сезонским бобицама, као што су боровнице, рибизле, трешње или шљиве. Оне такође имају корисна својства и пријатан укус.
Ова лимунада од малине и ђумбира богата витаминима може се правити не само лети већ у било које доба године. Може се уживати врућа као чај или компот. Зими је ово пиће одличан јачач имунитета и штити од вируса.
- 30 мин
- 4,1 kcal
- 4467
- 15 мин
- 40,9 kcal
- 2909
- 5 мин
- 61,2 kcal
- 1263
- 5 мин
- 29 kcal
- 11723
- 40 мин
- 35 kcal
- 6787
- 30 мин
- 120 kcal
- 723
- 40 мин
- 20,8 kcal
- 5406
- 35 мин
- 35,3 kcal
- 3782