Мафини за микроталасну у силиконским калупима
Нутритивна вредност по порцији
282,3 кцал
- Протеини: 7,6 г
- Масти: 9,7 г
- Угљени хидрати: 41,9 г
*Нутритивна вредност се израчунава на 100 г састојака
- Укупно време:
-
Сложеност:
Успеће чак и ако га правите први пут. Не само ово јело, већ први пут икада.
- Број порција: 1
Са овим лаганим и прозрачним чоколадним мафинима, ваше јутро ће бити не само пријатно већ и укусно. Ови „лењи“ мафини, погодни за микроталасну пећницу за 5 минута, савршен су додатак вашој јутарњој кафи или какау. Започните дан укусно уз брзу и хранљиву посластицу.
Рецепт са фотографијама корак по корак
Састојци
Порције
-
Јаје Ц11 ком
-
Кефир4 кашика
-
Брашно4 кашика
-
Шећер4 кашика
-
Какао прах1 кашика
-
Путер20 Г
-
Со1 штипнути
Припрема
Корак 1
Сипајте кефир средње масти у посуду.
Корак 2
Додајте шећер у кефир. Мешајте док не постане глатко.
Корак 3
Умутите јаје.
Корак 4
Сипајте отопљени путер. Можете користити и маргарин.
Корак 5
Додајте брашно, какао прах и прстохват соли. Промешајте.
Корак 6
Подмажите дно и странице посуде са мало биљног уља. Пребаците чоколадно тесто у посуду.
Корак 7
Ставите у микроталасну да се пече 3 минута на максималној снази.
Корак 8
Оставите торту да се охлади. Пријатно!
Слични рецепти
- 40 мин
- 320 kcal
- 1521
- 3 сата
- 238,1 kcal
- 2103
- 2 сата и 20 минута
- 79 kcal
- 668
- 7 сати и 40 минута
- 254,1 kcal
- 4348
- 5 мин
- 359,4 kcal
- 459
- 2 сата и 30 минута
- 530 kcal
- 107
- 1 сат и 20 минута
- 301,3 kcal
- 2407
- 5 мин
- 315,8 kcal
- 1514