Сладолед од јогурта
Нема ништа боље од освежавајућег сладоледа лети, посебно по врућем времену. И док данас можете купити замрзнути десерт свуда, домаћи сладолед је и даље ненадмашан. Направите га само једном и заувек ћете заборавити на куповни сладолед.
- Протеини: 2,9 г
- Масти: 1,8 г
- Угљени хидрати: 5,1 г
- Укупно време:
- Време у кухињи:
-
Сложеност:
Успеће чак и ако га правите први пут. Не само ово јело, већ први пут икада.
-
Број порција:
1 800-1000 г сладоледа, у зависности од садржаја масти у креми
Постоји много врста сладоледа, али већина њих се прави са густом павлаком. Ово није баш здраво и често је прилично скупо. Чиме можете заменити овај производ? Наравно, постоје многе алтернативне методе припреме, али ја предлажем... рецепт, чији ће главни састојак бити обичан јогурт за пиће.
Направите сладолед од јогурта Лакше је него што се на први поглед чини. Прво, његова конзистенција је слична павлаци, тако да је мућење јогурта лако. Друго, даје сладоледу веома лагану, глатку текстуру. Потребна је минимална опрема, састојци и време.
-
Јогурт300 Г
-
Крем 33%450 Г
-
Пулпа брескве200 Г
-
Шећер150 Г
Ољуштите брескве или било које друго воће и исеците пулпу на мале, насумичне комаде.
Користећи блендер, изблендирајте пулпу у глатки пире.
Додајте шећер у пире. Ако желите да смањите калорије, можете изоставити шећер или га заменити медом или заслађивачем. Поново лагано блендирајте док се шећер потпуно не раствори.
Додајте бели јогурт (може и са ниским садржајем масти) у пире и оставите са стране.
Сипајте густу павлаку у дубоку, чисту посуду и мутите миксером док се не формирају меки врхови.
Помешајте шлаг и воћни пире са јогуртом. Лагано мешајте док се добро не сједини.
Покријте смесу провидном фолијом и ставите у замрзивач на 4-5 сати.
Сладолед је спреман!
Сличан видео рецепт - Домаћи сладолед од грчког јогурта
Да ли волите сладолед, али не можете да га једете због високог садржаја калорија? Сладолед на бази креме је заиста веома мастан и није најздравији. Али постоји решење!
На Јутјуб каналу „Пуно укусног“ наишла сам на рецепт за веома деликатан дијететски оброк. сладолед од јогурта Са филом од јагода. 100 грама ове луксузне посластице садржи само 63 кцал. Много је мекша, нежнија и пахуљастија од кремастог замрзнутог десерта, а истовремено је подједнако укусна. Поред тога, рецепт је веома једноставан, зато га обавезно погледајте.
Дизајн и подношење
Сладолед од јогурта Укусно је само по себи, али ако желите да изненадите госте или породицу, користите ове начине сервирања десерта.
- Пеците или грилујте комаде воћа (брескве, ананас, јабуке). Послужите благо топло на тањиру са сладоледом.
- За декорацију користите карамел сос, ганаш или џем од бобичастог воћа.
- Не занемарујте свеже воће и бобице.
- Сладолед се служи у чинијама, али шаренија верзија је у чашама.
- За ово друго, постоји и одлична „одрасла“ опција: сипајте мало алкохола, шампањца или вина у чашу.
Складиштење
Сладолед од јогурта може се чувати у херметички затвореној посуди у замрзивачу до месец дана. Међутим, што се десерт дуже држи у замрзивачу, постаће мање кремаст, а унутра ће се формирати кристали леда.
Сладолед који је чувао у замрзивачу треба извадити пола сата пре сервирања.
Могуће замене
Варп сладолед од јогурта Састојци су исти: јогурт, павлака и шећер. Можете користити било који пире који желите.
На овај начин можете направити сладолед од јабука, малина и јагода. Кључно је да прво правилно припремите бобице и пире. На пример, ољуштите јабуке. Пире од јагода и малина треба процедити кроз цедиљку да бисте уклонили коштице.








