8 најбољих рецепата за домаће колачиће од овсене каше и јабука

Овсени колачићи са јабукама су одличан десерт за оне који се придржавају принципа здраве исхране. Они су одлична алтернатива нездравим слаткишима који садрже огромне количине масти и шећера. Овсена каша се савршено слаже са јабукама. Оба производа садрже многе корисне хранљиве материје неопходне за организам.

У овој колекцији сам саставио осам најбољих рецепата за колачиће од овсене каше и јабука које је лако направити код куће. Сваки је јединствен на свој начин. Поред класичне верзије, постоје варијације са свежим сиром, бундевом, сувим грожђем, бананом и опције без шећера. Ове посластице су савршене за доручак, поподневни чај или ужину. Пробајте да направите неколико врста колачића и изаберите свој омиљени.

Овсени колачићи без шећера са јабукама

Да ли пазите на своју фигуру? Бринете се да ће се десерт претворити у вишак килограма? Онда ће вас овај укусни рецепт сигурно заинтригирати! Ови хрскави колачићи од овсене каше и јабука, направљени без шећера или брашна, савршено су усклађени са принципима здраве исхране и неће наштетити вашој фигури. Овај десерт не само да је одлична ужина већ ће вам и подићи расположење.

Састојци

• Овсене пахуљице (инстант кување) - 200 г
• Кикирики (сирови) - 150 г
• Зелене јабуке, слатке и киселе - 2 ком.
• Јаје Ц1 - 1 ком.
• Суво грожђе - 100 г
• Урме - 5 ком.
• Кора 1 поморанџе
• Цимет - ½ кашичице.
• Со - прстохват

Време кувања: 40-50 минута

Порције: 1 (7-9 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Припремамо све потребне састојке.

Корак 2

Прелијте суво грожђе кључалом водом и оставите да одстоји неколико минута.

Корак 3

Ситно исецкајте овсене пахуљице и кикирики у блендеру. Водите рачуна да смеса не буде превише фина.

Корак 4

Такође самељемо куване грожђице на пари у блендеру, а урме изгњечимо виљушком или ситно исецкамо ножем.

Корак 5

У дубокој посуди помешајте овсене пахуљице, кикирики, суво грожђе, урме и кору поморанџе.

Корак 6

Додајте јаје и крупно рендану јабуку.

Корак 7

Све састојке помешајте кашиком или лопатицом док не постану глатки.

Корак 8

Од добијеног теста обликујте куглице. Затим, ножем или шпатулом, обликујте их у колачиће.

Корак 9

Ставите колачиће на загрејани тигањ са непријањајућим дном. Алтернативно, пеците их у рерни на 180 степени Целзијуса 40 минута.

Корак 10

Окрећите колачиће свака 3-4 минута и пеците док се потпуно не испеку. То ће трајати отприлике 30 минута.

Корак 11

Румени, лепи и невероватно здрави колачићи за витку фигуру су спремни.

Нежни колачићи од сира и овсене каше са јабуком

Желела бих да поделим са вама диван рецепт за колачиће од овсене каше, младог сира и јабука. Овај десерт је баш таман прави омер слатког, укусног и невероватно нежног. Савршен је за понети на посао, на путовање или дати детету у школи. Обавезно направите ове укусне и невероватно здраве колачиће. Почастите себе и своје вољене.

Састојци

• Свеж сир - 250 г
• Овсене пахуљице - 100 г
• Јабука (велика) - 1 ком.
• Банана (велика) - 1 ком.
• Мед - 2 кашичице.
• Сок од лимуна - 2 кашике.

Време кувања: 40-45 минута

Порције: 1 (6-8 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Припремамо потребне састојке.

Корак 2

Овсене пахуљице самељите у блендеру док не постану брашно.

Корак 3

Ставите свежи сир у посуду блендера, додајте сок од лимуна и мед и добро умутите.

Корак 4

Додајте овсено брашно у смесу са квасом и поново умутите док не постане глатко.

Корак 5

Исеците банану на мале комадиће и измиксујте је помоћу блендера.

Корак 6

Ољуштите јабуку и изрендајте је на крупном рендету.

Корак 7

У смесу сира и овсене каше додајте пире од банане и рендану јабуку и мешајте док не постане глатко.

Корак 8

Од добијеног теста обликујемо колачиће и стављамо их на плех обложен папиром за печење.

Корак 9

Пеците колачиће на 180 степени 25 минута.

Корак 10

Најнежнији колачићи од овсене каше и јабука са киселим млеком су спремни. Оставите их да се мало охладе, а затим уживајте у чају.

Овсени колачићи са кефиром и јабукама за витку фигуру.

Нудим вам још један диван рецепт за дијетални десерт. Овсени колачићи са јабукама, направљени на кефиру и без брашна, увек испадну укусни и, што је најважније, здрави. Ова посластица неће наштетити вашој фигури, тако да можете безбедно уживати у овим колачићима сваки дан.

Састојци

• Овсене пахуљице - 200 г
• Кефир - 200 мл
• Мед - 2 кашике.
• Путер - 30 г
• Јабука - 1 ком.
• Цимет - ½ кашичице.

Време кувања: 1 сат и 30 минута

Порције: 1 (9-11 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Прелијте кефир преко споро куване овсене каше, промешајте и оставите да одстоји 40-45 минута.

Корак 2

Исеците јабуку на мале комадиће ножем.

Корак 3

У натопљену овсену кашу додајте сецкану јабуку и цимет.

Корак 4

Ставите путер и мед у малу стаклену посуду и растопите у микроталасној пећници или у воденом купатилу.

Корак 5

Добијену смесу сипајте у посуду са овсеним пахуљицама и јабуком.

Корак 6

Смесу добро промешајте док не постане глатка.

Корак 7

Кашиком обликујемо колачиће и стављамо их на плех обложен папиром за печење.

Корак 8

Ставите плех у рерну загрејану на 180 степени и пеците колачиће 35-40 минута.

Корак 9

Оставите готове колачиће од овсене каше да се мало охладе и можемо почети да уживамо у укусном чајанки.

Слатки овсени колачићи са бананом и јабуком

Ово је веома једноставан и брз рецепт за колачиће од овсене каше са јабуком и бананом. Овај десерт не садржи шећер, а воће пружа жељену слаткоћу. Међутим, по жељи можете додати мало меда или неког другог заслађивача. Ови колачићи представљају одличну ужину током дана, замењујући нездраве бомбоне, чоколаде и друге слаткише.

Састојци

• Овсене пахуљице - 100 г
• Јабука (средња) - 1 ком.
• Банана (велика зрела) - 1 ком.
• Орашасти плодови (било који) - 30-50 г

Време кувања: 30-35 мин

Порције: 1 (12-15 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Припремите састојке. Исеците банане и јабуке на мале комадиће.

Корак 2

Банане добро изгњечите виљушком док не постану пире.

Корак 3

Додајте овсене пахуљице у пире од банана и добро промешајте.

Корак 4

Додајте јабуке у смесу од банана и овса и све мешајте док не постане глатко.

Корак 5

Ситно исецкајте орахе и додајте их у тесто. Поново све измешајте.

Корак 6

Од добијене масе обликујемо колачиће и стављамо их на плех обложен папиром за печење.

Корак 7

Пеците колачиће у рерни загрејаној на 170 степени 12 минута.

Корак 8

Укусни и здрави колачићи од овсене каше са јабуком и бананом су спремни.

Посни овсени колачићи са јабуком

Посни овсени колачићи са јабуком су савршена посластица не само за вегане и вегетаријанце, већ и за оне који воде рачуна о својој фигури и здрављу. Савршени су за ужину, лагани доручак или поподневну ужину. Делим диван рецепт за ове здраве и нискокалоричне колачиће, које је лако направити код куће.

Састојци

• Овсена каша (споро кување) - 200 г
• Вода - 300 мл
• Јабуке (средње) - 2 ком.
• Мед - 5 кашичица.
• Корен ђумбира - 20-30 г

Време кувања: 1 сат

Порције: 1 (12 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Припремите састојке.

Корак 2

Овсене пахуљице самељите у блендеру док не постану брашно.

Корак 3

Ољуштите јабуке и изрендајте их на крупном рендету.

Корак 4

Ољуштени корен ђумбира изрендајте на средњем или фином рендету.

Корак 5

Додајте овсено брашно и воду и мешајте док не постане глатко.

Корак 6

Сипајте мед, додајте ђумбир и добро промешајте.

Корак 7

У добијену смесу додајте рендану јабуку и поново све добро промешајте док не постане глатко.

Корак 8

Плех обложите фолијом и подмажите биљним уљем. Од теста обликујте колачиће и ставите их на фолију.

Корак 9

Пеците колачиће на 180 степени 35-40 минута.

Корак 10

Оставите готове колачиће да се мало охладе и можемо их послужити.

Овсени колачићи са јабуком и сувим грожђем

Ови ароматични овсени колачићи са јабуком и сувим грожђем никога неће оставити равнодушним. Нежни су, мекани и невероватно укусни. Ова посластица се савршено слаже са чајем, млеком, какаом и кафом. Савршени су како за празничне оброке, тако и за свакодневна окупљања код куће.

Састојци

• Путер - 100 г
• Шећер - 120 г
• Јаје Ц1 - 1 ком.
• Овсене пахуљице - 100-120 г
• Брашно - 150 г
• Прашак за пециво - 1 кашичица.
• Цимет - 1 кашичица.
• Суво грожђе - 50 г
• Јабуке (средње) - 2-2,5 ком.

Време кувања: 45-55 минута

Порције: 1 (12-15 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Ставите меки путер у дубоку посуду.

Корак 2

Додајте шећер у путер и мутите миксером док не постане глатко.

Корак 3

У посебној посуди помешајте овсене пахуљице, брашно, прашак за пециво и цимет.

Корак 4

Суво грожђе скувајте на пари, затим га додајте у смесу брашна и овсене каше и добро промешајте.

Корак 5

У добијену смесу додајте смесу са путером и мешајте док не постане глатко.

Корак 6

Исеците јабуке на мале комадиће, додајте их у тесто и добро промешајте.

Корак 7

Тесто ставите у фрижидер на 15 минута да се добро згусне.

Корак 8

Извадимо тесто из фрижидера, обликујемо колачиће од њега и стављамо их на плех за печење.

Корак 9

Пеците колачиће 15-20 минута на 180 степени.

Корак 10

Оставите готове колачиће од овсене каше да се мало охладе и уживајте у њиховом магичном укусу.

Здрави овсени колачићи са бундевом и јабуком

Желела бих да поделим још један јединствени рецепт за здраве колачиће од овсене каше са бундевом и јабукама. Имају пријатан, зачињен укус и заиста магичну арому. Овај десерт је савршен за оне који се држе здраве, уравнотежене исхране. Да бисте направили ове колачиће, биће вам потребан сос од бундеве и јабука. Можете их сами направити или купити у продавници.

Састојци

• Овсене пахуљице - 300 г
• Ланено семе (здробљено) - 1 кашика.
• Пире од бундеве - 250 мл
• Пире од јабука - 250 мл
• Цимет - 2-3 кашичице.
• Екстракт ваниле - ½ кашичице.
• Јаворов сируп (или течни мед) - 60-80 мл
• Чоколадни комадићи - по укусу

Време кувања: 30-35 минута

Порције: 1 (6-8 ком.)

Рецепт корак по корак

Корак 1

Припремамо потребне састојке.

Корак 2

Сипајте овсене пахуљице у дубоку посуду, додајте пире од бундеве и јабуке.

Корак 3

Сипајте екстракт ваниле и јаворов сируп или течни мед.

Корак 4

Мешајте састојке док не постану глатки.

Корак 5

Постепено додајте цимет и чоколадне мрвице у добијену смесу, сваки пут добро мешајући.

Корак 6

Додајте млевено ланено семе и мешајте смесу док не постане глатка.

Корак 7

Од теста обликујемо колачиће и стављамо их на плех обложен папиром за печење.

Корак 8

Ставите плех у рерну загрејану на 180 степени и пеците колачиће 14-18 минута.

Корак 9

Ови хрскави, укусни и невероватно здрави овсени колачићи са бундевом и јабуком су готови. Оставите их да се мало охладе и уживајте!